SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] bez obrazu wolałbym w niej nie być (tzn nie miec trądziku) co do potu to sobie wogole nie wyobrażam, jak to będzie kiedy izo sie na dobre rozkręci i będa wf przeciez jeszcze przed kuracją jak tylko pobiegałem to masakra, szczypało aż ciarki przechodzą inna sprawa na siłce, gdzie mogłem np co serie biegać pod wode (trenuje w domu) jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-08 22:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wszystkich...przeczytałem całe forum cala I oraz II część. Aczkolwiek niechciałem sie wypowiadać przed braniem leku. Izotek biore od 5 dni. 1) 64 kg / 180 cm 2) 18 3) Ojjj bedzie juz chyba z 6 lat, począwszy od masci koncząc na antybiotykach niedających rezultatu 4) Wydaje mi sie że sa to mocne zmiany, aczkolwiek mało mam kontaktu z osobami [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-14 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Jak wiecie jestem rok od rozpoczęcia także wypełnię ją trochę inaczej. (w momencie leczenia/aktualnie) 1) Masa ciała/wzrost 70kg/181cm / ~70kg/181cm 2) Wiek 19-20 lat / 20 lat 3) Walka z trądzikiem (krotki opis oraz ile lat): 8 lat, 5 kuracji (o ile dobrze pamiętam) antybiotykowych, tona leków maści kremów, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-15 13:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] 20mg , 70kg wagi. Postaram sie opisac jak to wygladalo te teoretycznie najgorsze 3 pierwsze tygodnie i jaka mam postac tradziku . Oczywiscie jak kazdy pewnie mial obawy przed lykaniem tego . Hm no wiec "mialem" nieciekawie na brodzie i na policzkach i pelno zaskornikow na nosie. Sredni przypadek ze tak powiem. Przez pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 14:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sennoscia, problemami z zasypianiem, problemamami ze stawami ktore juz za pare lat prawdopodobnie moga skutkowac osteroporoza, oraz bolami w klatce, bylem okazem zdrowia przed kuracja teraz co roku dochodza mi nowe dolegliwosci i nie sposob tego nie laczyc z tym swinstwem, jezeli ktos uwaza ze przesadzam albo jestem przewraliwiony zostawiam [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-13 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] natomiast niewielkie ilości L-tryptofanu. Ponadto L-tryptofan potrzebuje węglowodanów aby dostać się do mózgu. Tak więc rano spożywamy białko natomiast wieczorem, przed snem węglowodany, które pobudzą syntezę serotoniny. Jeśli na przykład powstrzymamy się od jedzenia makaronu i tym podobnych produktów aż do wieczornego produktu, [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-21 10:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] I tu pytanie - jak sadzicie, czy L-karnityna moze miec jakis negatywny wplyw w interakcji z Izotekiem? Inna sprawa, ze polecano mi thermal speed, ale jakos mam obawy przed przyjeciem tego wraz z izotekiem. Chyba nie warto ryzykowac naruszenia zdrowia. Jakies opinie? Na silownie i tak chodze, przynajmniej 4 razy w tygodniu i czuje sie [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-26 17:46:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] od moich wczesniejszych takich dolegliwosci...dlatego smiem twierdzić że to sprawka Izo.... ...druga sprawa że przyszedłem do domu ok. 0:00 ...a spac połozyłem sie przed 1:00.....i problem w tym że wstałem o 14:30... :/....co mi sie wczesniej nigyd nie zdazało.... ...hmmm sam niewiem co mysląc, patrząc w kalendarz na date 31 grudien.. [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-30 14:39:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • bierz sobie po 3 tabsy dziennie a w 2 i3 tygodniu sobie zwieksz do 4 np.rano 1 po treningu 2 i przed snem 1..a w ostatnim tygoniu wroc do 3 tabletek dziennie..w przedziale tak mniej wiecej co 6-8 godzin<bo tyle jest aktywna metka> jesli chcesz kup sobie tabletki na watrobe stilmarol..lecz w takich małych ilosciach jakich chcesz brac nic ci [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-12 10:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] trawi to nie dostarcza energii. goodfella Białka daj 2g. WW/t według uznania z tym, że na redukcji ww daj po treningu i na śniadanie w największych ilościach obowiązkowo, przed treningiem również nie wiele. W pozostałych posiłkach białko+tłuszcze. Werewolf18 1.Można z mlekiem. Bo mleko to jednak kalorie i składniki odżywcze, jeśli będziesz [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 10:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    po bicepsach widac strasznie w co walił jeszcze i to wyraźnie ......... nie mówiąc o tym co brał przed zawodami po około 40 szczałów aby chwilowo zwiększyć obwody czy jakos tak nie pamietam juz nazwy tej substancji

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-10 10:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • I po tradziku, ZA DARMO

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zmieniłem sposób odżywiania się, trądzik zaczął regularnie zanikać. Obecnie zostały mi jakieś minimalne resztki na czole widoczne tylko przy dobrym świetle i troszkę syfu na plecach. Dietę zmieniłem jakieś 3 miechy temu, o ile dobrze pamiętam. Proponuję więc, przed wycieczką do dermatologa zmienić dietę. U mnie naprawdę zadziałało ;). Peace

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-15 18:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • [...] wcale nie oznacza, że jest oryginalny. i podobnie, to że ma pewne różnice z "oryginałem" nie znaczy że jest to fakebo oryginalny producent stara się być o krok przed fałszerzami, a fałszerze starają się nadążyć za zmianami. ja też nie chce nikomu nic udowadniać bo nie czuje takiej potrzeby. wiem swoje i to mi wystarczy. jeżeli dane [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 09:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • ALKOHOL PO TRENINGU

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    nie chce mi sie czytac calego tematu ale nalezy pamietac ze piwo ma zazwyczaj kolo 5% a wodka ma tych procent 40%. jesli dobrze zjemy przed piwkiem a po piwku troche sie napijemy i znow cos przegryziemy to nic sie nie stanie (chyba ze mowimy tu o hektolitrach, zyganiu, utracie przytomnosci od ilosci sporzytego alkoholu ) a wodka ?? taki procent [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Jak obniżyć ciśnienie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] zrobione badania takie jak Echo serca, EKG, Holter, morfologia, sprawdzone elektrolity i tarczyca. Żadnych nieprawidłowości nie wykryto. Wtedy ciśnienie miałem różne, przed pobieraniem krwi 150/90, potem już u kardiologa 140/80 i stwierdził, że "gabinetowe bardzo dobre". Zobaczył wszystkie wyniki i stwierdził, że to nerwica i [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-06 20:42:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ale się temat rozkręcił Przed wakacjami przeprowadziłem jeszcze 4 treingi z glicerolem, za każdym razem zwiększąłem porcję do ok 25 gr maksymalnie. Trening siłowy (FBW 5) był lepszy (power, regeneracja po treningu) niż treing o większej ilości powtórzeń, gdzie różnicy nie było większej. Teraz po wakacjach zabieram się do budowania masy [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-27 12:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] dawek, aby sprawdzić reakcje organizmu. - Do południa wypiłem 5ml r-ru rozpuszczonego w 500ml wody, po tym oczywiście dalsze nawadnianie ponad 1,5l płynów. - 1,5 godz przed treningiem kolejne 5ml r-ru w 700ml wody W trakcie treningu moża bez problemu zauważyć wzrost siły, zmniejszone odczucie zmęczenia, co do pompy... narazie trudno orzec, [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-14 20:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dziś przed treningiem: 20g Bcaa xtra, 20ml gliceryna, 2capsy Thermo stim, po treningu mono. Przysiady ze sztangą, czułem się jak na poduszkach, bez szczególnego spinania się lekko zrobiłem co miałem zrobić i poszedłem zadowolony na po-treningowy meal.

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 20:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] po glicerol (30 ml -1,75zł) zamówiłem sobie większy na jutro bo dziś niestety nie było na stanie spostrzeżenia po pierwszym treningu z gliceryną(10ml/1,5l wody 2godz. przed treningiem) +zwiększona siła w moim przypadku 5-10% + dobra pompa :D - troszke większa ,,suchość''w jamie ustnej;] mysłe że z czasem będe zwiększał dawke do 15ml [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 18:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    od kiedy sie zdetonowal, wzrost sie w ogole nie liczy, popatrzcie na takiego priesta ktory jest lata swietlne przed ruskim, sylwetka miazdzy a nigdy tak naprawde nic duzego nie wygral, pare 1 w grandprixach i cos tam u siebie w austrailii za mlodu, a ramiona ma typ nie z tej ziemi, przeciez wzrost sie nie liczy , liczy sie to ze wpieprza suple z [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-05 13:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 13)